Cerceau de Caya のブログ
このボトルはオレンジのレスキューです。オレンジだけでも十分私たちを癒してくれるのに、下層がレスキューのディープマゼンタです。
何よりも自分自身を大切にすることが、このボトルの大きなテーマのようです。そういえば、このボトルを使いはじめてやっと「週休２日」にすることを決めれたのかもしれません。なぜもっと早く決めれなかったんでしょう。自分に課していた大きなものがあったのかもしれません。それをやっと手放すことが出来ました。というわけで現在、月、火がお休みです。
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私の場合は左足が痛かったので、８９番のエナジーレスキューを４本使ったあとで、オレンジ/オレンジのエーテルレスキューを使ってみることにしました。このボトルは身体のお腹まわりとあとは身体の左側にのみつけるのです。左足、左手、左首と左耳というぐあいです。この時になぜか、「あ～気持ちいい～、癒される～」という感覚がやってきました。世界中で一番使われているのはこのオレンジ/オレンジのボトルだと言われているぐらいで、多くの人をいやしているエーテルレスキュー。過去生で何か解決されていない問題も癒されたのかもしれません。
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足のくるぶしが腫れて、葛藤している時に一冊の本に出会いました。道教に関連する第３の目の活性化についての本なのですが、その本の中で足のエクササイズが紹介されていました。で、まずはやってみることにしました。最初はいわゆる「かかと落とし」です。両足のかかとを上げる時に、息を吐きます。すとんと落として、今度はつま先を上げます。この時に息を吸います。年を取ってくると最初にくるのが足の衰えのようです～。ですから足のエクササイズは必須。自分の足に関心を持つことや、じっくり観察することも大事。足の強化が結局は身体全体の健康に大きく関係し、特に肺と心臓を強くします。そして年とともに徐々に減っていくカルシウムのロスを助けてくれます。カルシウムのサプリメントを摂取するより、このかかと落としがいいらしいですよ。そして胃腸を強くしてコレステロールも下げてくれます。いいこといっぱいのかかと落としのエクササイズやってみてくださいね。
＊＊ オーラソーマのセッションの予約やお問合せは こちらまで ＊＊ 7/28日はお茶会です。お気軽にどうぞ！
そこで気づいたことは、仕事してる時は大丈夫だってこと。
だけど、休みの日は足と身体がくっついているようには見えるけど、なんだか離れている気がして痛くなる。足のくるぶしが腫れて痛いわけです。これはどういうことでしょうか。
働いている時はアドレナリンか何かがんばるホルモンが出て、なんとかいけるけど
休みになると、アドレナリンも休んでしまって痛みを感じるということがわかってきました。
これって交感神経と副交感神経の問題？
私ってやっぱり、がんばっていたのね。いやがんばりすぎていたということがわかりました。
やっと、ここに来て、自分をいたわる必要性をひしひしと感じ、週休２日にしよう！と決断。なんでもっと早く決めなかったんだろう～。
自分にもっとやさしくが最優先なのに～。私はとにかく極限までやってしまう癖があるのです。やっている時は気がはっているので「お～、私は全然元気だ～、と思えるのですが、現実はちがうようです。
これは色でいうとマゼンタの質です。潜在意識の領域なので自分の限界にぜんぜん気づけません。けどいろいろなサインは出ているはずなんです。ロイヤルブルーをもっと使って気づいていかないと！
7/28日にお茶会を予定しています。
オーラソーマのボトルを選んでみませんか？ 自分が気づいていない自分に気づくことができるかもしれません。
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５月の始めに足が痛くなりました。
本当はもう少し前から、なんだか変とは感じていました。
１日の仕事が終わって、帰る時に足が痛くなるのです。でも一時的なものと思っていたわけです。で、連休の終わりかけの5/5に休みを取って友達と旅行に行こうという朝、起きたら足が痛い～。昨日までは普通に歩けていたのに、その朝は左足が腫れてて、ひきずらないと歩けない状態に。せっかくの休みが心底から楽しめないことになりました。
それでも、引きずりながらでも歩いて３日目にはすこし良くなっていました。
その後、足をケアしながらがんばって、次の休みになるとまた状態が悪くなりました。
でもまた２週間ぐらいしてだいぶ良くなったので大丈夫だろうと思って山に行ってしまいました。
その日はよかったけど、２日目に立てないぐらい痛くなりました。２本足で立てるということが普通ではないんだと初めて感じました。この時になってやっと、私はがんばりすぎていたんじゃないかとやっと気がつきました。
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