💛ハートセンターと呼ばれる第４チャクラ
私達のエネルギーが変容するのです。
（どうやって？）
ハートを開くのです。
（どうやって？）
本質に繋がる体験が大事かも。
（どうやって私達の本質につながるんでしょう）
やっぱ、まずは肉体に意識を向けて、ゆるめてみたらどうでしょう。
緊張をほぐしていくのです。なーんにも考えないでからっぽになる。自分や人をジャッジするのをやめる。
人生のあらゆる状況を受け取る。尊重する。
でも正直に言うと、ハートは開いている？と聞かれると「いやちょっことは開いているかも」てな状況なのかも。
もっとゆるめないとね。
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