私達のエネルギーが変容するのです。
(どうやって?)
ハートを開くのです。
(どうやって?)
本質に繋がる体験が大事かも。
(どうやって私達の本質につながるんでしょう)
やっぱ、まずは肉体に意識を向けて、ゆるめてみたらどうでしょう。
緊張をほぐしていくのです。なーんにも考えないでからっぽになる。自分や人をジャッジするのをやめる。
人生のあらゆる状況を受け取る。尊重する。
でも正直に言うと、ハートは開いている?と聞かれると「いやちょっことは開いているかも」てな状況なのかも。
もっとゆるめないとね。
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