自分の身体の声を聞いて2014/02/07 (第5チャクラののどによいハーブはブルーマローやエルダーなど) 自分の身体を声を聞く これが以外と難しい。 聞くだけなら結構簡単です。 「今おなかがすいてる?」 身体はすいてないと言っている、 しかし、お昼になったからごはん食べよう~ 自分の身体の声を聞いて、行動するのが難しいんやね。 「今ケーキが食べたい?」 身体は食べたくないと言っている、けどもうすぐ賞味期限が終わる~ と思うともったいないという気持ちにまけちゃう。 誘惑してくるもう1人の自分にまけちゃうんだ~。 日記