呼吸に意識をむけて
「さ、寒い～」
ほんまに寒いです。
お店のドアからはすきま風がいっぱい入ってきて
さむいこと、さむいこと。
この間、ウルトラライトっていうダウンの上着を買って
部屋とか、お店とかで着たら、あったかいんちゃうん？って思ったんだよね。
たしかに暖かいけど、コートのように外で着るのはいいけど
家ん中で着てみると、なんだか気持ちわるい～。ということに気がついた。
だって、身体が呼吸できなくなる気がするわけ。
やっぱり、今までのようなカーデイガンだったりを着ると
安心する。
もっと呼吸に意識をむけなくっちゃ。
今年もお世話になりました。皆様よいお年をお迎えくださいませ～。