瞑想で得られるもの
瞑想会に来てくれたあきちゃんの感想は美しいです~。
「私はこれまで、外にばかり答えを求めていました。
本を読んだり、インターネットで検索したり、
人に聞いたり、お医者様に相談したり(って言うたかな?)
自分を癒してくれるものを、外に求めていました。
でも、こんなにも答が自分の内にあったなんて
どうして今まで自分に聞いてみようとしなかったんだろう~
瞑想することでこんなに平和な気持ちになれるなんて・・・、こんな簡単なことだったんですね」
てな、ことを言ってくれました。 合ってるかな?
私もそういえば、よく答えを外に求めてたな~、と思います。
人がこう言った、とか、人にこう言われたとか。
でも大切なことは
「で、あなたはどう思うの?」
「えっ、私?」
「そ、そういやあ~、感じようとしてなかったかも」
そうそう、たまには自分で自分のこと感じてみよ。
次回の瞑想会は6月21日(金) 10時半~ です。
どなたでも参加していただけます。
次回は笑いと静寂の中で自分の蓮の花をひらく、でな感じです。