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新月の瞑想会に来ていただいた方へ。 お越しいただきありがとうございました。
やはり、わざわざ足を運んできてくださることがうれしいです。 そしてその価値を
わかってくださる方々はただもんじゃございません。

普通は瞑想? 何それ? 何の意味があるん? って言う方も多いんですよね。
でも今こんなに「うつ」の人が増えたり、病んでいる方が多い中、
もし、多くの方が瞑想していたら
そんなことにならないのになと思います。瞑想することで、
精神的にも肉体的にもプラスになることが本当に多いんです。

一番大事なことは続けること。何でもそうですけど。
ハリウッドのセレブたちも多くが瞑想していると言われます。
やってみようではありませんか。メイソウ、ただ無になってすわる。

きっと1年後に変っている自分に出会ってびっくりします。

Cayaの店

Cerceau de Caya のオリジナルケーキ ガトーショコラです。
これが、意外や意外(?) とっても評判がいいんです。

昨日も元町ケーキに行こうとおもったけど、うちに来たお客様に誉めていただきました。
「やさしい味でおいしかった。また、来ます」って。 うれしいナ。
他のカフェとちがうところは私が愛情込めて作っているところかな。

ケーキは毎日変わります。
 

 

 

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最初にブルー、そしてイエローが生まれました。
するとどうなったでしょうか。エネルギーが生まれました。
レッドです。すべての基本である第1チャクラの色です。

聖書においても、血は人間の生命そのものを表す根源的な色とあります。
ものごとをやりとげるにはレッドは欠かすことができません。エネルギッシュな人には
レッドがいっぱいあります。

そしてレッドはエネルギーですから動いていないといけません。
お金もレッドです。つねに循環していることが大切です。
エネルギーもお金もかしこく使えば、また自分のところにもどってくるんでしょうね。

オーラソーマ

イエローは知性の色でもありますから、試験勉強している人におすすめです。

ガンガン覚えられるかも知れませんよ。あ~、もっと早くこのことを知っていればな~。
私の人生も変わっていたかもしれないのに~。
あと、消化不良をおこしている方も試してみてはいかがでしょうか。

そしていろいろ心配して「今」を生きれていないあなた、イエローがお勧めです。

オーラソーマ

最初にブルーが生まれました。 では2番目に生まれた色は何でしょうか?
それはイエローです。
神様の意思でブルーが生まれた。そして次に誕生するのは私たち人間の意志と言えるでしょうか。

イエローはチャクラでいうと、第3チャクラ 丹田と関係しています。
よく「腹がたつ」「腹で考える」「腹におとしこむ」とか言いますが
おなかが一番大切なんですね。 おなかで考えて、脳に指令を出すのかもしれません。

植物が根っこから栄養分を吸収するとすると、人間は腸で栄養分を消化吸収します。
腸が元気なら、私たちは元気です。そして丹田に意識を向けると私たちは安定します。

安定し、自分自身がしっかりしていれば、自信につながりますね。
その色はイエローです。
「最初に言葉があった、そして言葉から光が生まれた」と言われています。