今日は秋分の日。
昼と夜の時間が同じということでとてもバランスが取れている日です。
昔から、この日はとても特別な日として、様々な儀式が行われていたようです。
私たちは今日は朝、海へ行くことにしました。歩く瞑想です。
店から海までほんの５、６分でしょうか。ポートタワーのところまであっという間なのです。
海に行き、ポマンダーと共に瞑想しました。瞑想はどんな時にでもすることが出来ます。
海からはいろいろな音が聞こえます。
鐘の音、波の音、風の音、船が出て行く音、鳥の声などなど
すべてがブルーのチャクラを開いて行きます。
そして店に帰り、ブルーの球体瞑想をして、自分の才能と強みに繋がりました。
最後に33秒瞑想。33秒の短い時間に、なりたい自分をイメージします。
バランスの取れた日にこの瞑想をすることでよりいろいろな存在達がサポートしてくれます。
私はブルーの中にある「信頼」ということの大切さをあらためて感じました。
まず、自分を信頼することで
より安心して進むことができます。瞑想で受け取るものは実に大きいのです。
海で大きなエネルギーを受け取れたこともよかったことのひとつです。