日記

イギリスでの2週間と帰ってきてからの2週間、ず~と唇が荒れる

そして風邪をひいたり、気分的にも落ち込んでいたのは

胃が荒れていたからや、とやっと気がつきました。

結局、向こうの食事が合わなかったんですね。

ずっと菜食のお食事だったので、身体にいいはずと思い込んでいましたが

繊細な日本食になれていた私の身体には合わなかったんでしょう。

まあ、言えば玄米は身体にはいいけど、消化力もいるわけやから

合わない人もある、みたいな感じ?

イギリスにいた2週間と同じだけ、もとにもどるのにかかった感じ。

となれば、食事の大切さを痛感します。

消化することの大切さ。

まあ、いろいろな出来事の消化も大切ですけどね・・・。