イギリスでの2週間と帰ってきてからの2週間、ず~と唇が荒れる
そして風邪をひいたり、気分的にも落ち込んでいたのは
胃が荒れていたからや、とやっと気がつきました。
結局、向こうの食事が合わなかったんですね。
ずっと菜食のお食事だったので、身体にいいはずと思い込んでいましたが
繊細な日本食になれていた私の身体には合わなかったんでしょう。
まあ、言えば玄米は身体にはいいけど、消化力もいるわけやから
合わない人もある、みたいな感じ?
イギリスにいた2週間と同じだけ、もとにもどるのにかかった感じ。
となれば、食事の大切さを痛感します。
消化することの大切さ。
まあ、いろいろな出来事の消化も大切ですけどね・・・。